No me des tormento...

La intención de la primera foto era que vierais mi nueva camiseta favorita, pero no se ve ná, y además salgo con los ojos cerrados... q suerte la mía :D En la camiseta pone "Tomás, no me des tormento" y en cuanto la vi... dije, esta pa mi.

La segunda foto es porque me la he encontrado al subir fotos, asi que la subo tambien.
La primera conclusion que saco al ver las fotos... es que trabajo muy poquito :P estan hechas en el baño de la oficina, juas juas

Bueno, pues "Tomas" ya no me va a dar tormento... en cuanto se me pase, claro. Osease, lo mandé a freir esparragos y en cuanto se me pase y deje de llorar por las esquinas, estaré bien (obvio jaja), pero entiendo que es lo mejor para mí, entiendo todos los comentarios que me dejasteis, entiendo que es lo que tengo que hacer, entiendo que es lo correcto, y entiendo que el buen camino es el que lleva al buen puerto. Asi que me trago mis sentimientos, lo muchisimo que le echo de menos, la sensacion de vacío... sé que pasará.

Mañana subo a la montaña, seguro. El domingo subiran dos amigos a pasar el día conmigo, asi que por lo menos voy a tener tiempo de cuidarme, pasear, tomar el sol, relajarme, estar con amigos y respirar aire puro. Espero venir el martes renovada (el lunes es fiesta en Barcelona) y
menos enamorada y más alegre y más yo.

Ayer fui a la rúa del Barça con un amigo... cayeron unas patatas bravas... pero es q hacia tanto tiempoooo. Ná, esto lo arreglo yo este finde comiendo solo cositas del huerto :D

Un besazo enorme a tod@s, pero enorme eh?

Echadme bronca...

No he ido hoy a la Clinica xq creo q no he perdido peso, y me supone un palo gordo ir hasta alli, esperar, aguantar la charlita, y volver a casa tarde y seguramente perderme el principio del partido del Barça pa q no me den una alegria... soy asi d practica :P

Por otro lado, no fui a la montaña a desconectar... pero eso no fue culpa mia, fue culpa d la crisis, q estamos a final d mes y no tenia ni pa gasolina :D

Y por ultimo... he vuelto a hablar con esapersonaquemehacedañoperonopuedovivirsinél. Al ver q me perdía está muy suave... pero sé q no hay futuro. Y lo q más me jode es q estoy mucho mas contenta hoy despues d hablar todo el dia con él.

A veces me gustaría dormir y despertarme dentro de... digamos... 3 meses. Ver como está todo, y si no me gusta echarme a dormir otra vez :P

Bueno, prometo portarme bien a partir d hoy... x lo menos en lo que a la dieta se refiere... lo del chico... ofú niñas... q chungo es eso con lo facil q se ve desde fuera. Es más, si yo fuera una amiga mía y lo viera desde fuera me daria un rapapolvo q pa qué. Pero conmigo misma tiene muuuuchisimo menos efecto!

Paso a paso

Pues fué mejor de lo que esperaba... ahora estoy en 81.8 kg, lo que supone una bajada de 1.1 kg desde la semana pasada y que tendría que bajar 1.9 kg en 10 días para ver el 7. Cómo lo veis?

Obviaré que del 1.1 kg que he bajado, TODO es agua y músculo, xq de grasa he subido 300 gramos, pero lo que dice la bascula es lo que vale, y en la clinica no se dan cuenta de esas cosas porque no comparan con los valores de la semana pasada, así que cuando mi psicologo me felicitó yo sabía que no merecía esas felicitaciones del todo :) no solo porque no he bajado grasa, que es lo de lo que se trata, sino porque como os decía en el post anterior, no he sido muy buena esta semana.

Pero bueno, podía haber sido peor, y esta semana voy a hacerlo mejor, seguro.

Este fin de semana, seguramente, me voy a la montaña a desconectar y a buscar paz espiritual y me daré buenas caminatas, a ver si se nota.

Necesito recuperar el orden, no solo con la dieta. Es más, todo este desorden que tengo ultimamente con la dieta viene del caos que tengo. Necesito aclarar sentimientos, necesito expulsar a gente de mi vida que no me hace ningun bien (todo lo contrario) pero sin los que parece que no puedo vivir (no sé xq hablo en plural, solo es uno, afortunadamente), tengo que encontrarme a mí misma y volver a ser la chica alegre y divertida que era, tengo que limpiarme por dentro, tengo que coger las riendas, tengo que echar luz...

Un beso a todas, gracias por estar ahí.

Hoy toca pesarse...

Miércoles, día D, o P... de pesaje... ay omá
Esta semana no he sido muy buena. El sábado viendo Eurovisión entré en un estado de ansiedad tal viendo al buenorro de Grecia que tuve que pecar jaja. Y el lunes me fui de cenita e intenté ser buena, comí una ensalada y rape... pero claro, la ensalada llevaba jamon y queso fresco (mmmmucho) y el rape una salsita que debia estar prohibida.
Perder habré perdido, digo yo, pero no como para llegar a mi reto personal, que es lo que me daba un empujón para hacerlo minimamente bien. Creo que llevo mucho tiempo sin hacer un "día perfecto" de dieta. Pero bueno, llegar llegaré, aunque sea una semana más tarde.
Luego os cuento... :)
Besazos a tod@s

Pequeños cambios, grandes avances...

Cuando pensaba 25 kgs más, me pasaba muchas veces que iba en el metro o en el bus, y alguien me pedía que me sentara, con la mirada muy tierna y una sonrisita... o le decia a su hijo "deja sentar a esta chica, que está embarazada" ¬¬
Y si la persona que me ofrecía el asiento no era mayor o estaba peor q yo, pues me sentaba x no tener q decir "no estoy embarazada, señora, estoy gorda :)" jaja. Prefería sentarme y callar... y pensar en ese niño imaginario de mis entrañas...

Esta mañana, en el metro, entre pisotones, empujones, restregones, ataques con olores fétidos, gritos... me he dado cuenta de que ahora siempre voy de pie :)
Y esta tonteria que amargaría a cualquier persona normal, a mi... a mi me ha alegrado el día.

Que tengais un viernes genial!

Uuuuuuuyyyyyyyyyyyyyy

Bueno niñas y niños... 

Aqui esta la tia despues de ir a la Clinica... 

Como ponia en un post anterior, me he retado a mi misma a ver el 7 este mes, y el primer paso era ver el "2" (de 82) hoy... y hoy me pesaron... 

Cuanto pesa la tia?

puesssss.......

..........

......

...

.

82,9! --------> sí, yo soy así... ^^ viviendo al límite... :D

Entonces... tecnicamente primer reto superado, no?

Ahora la semana q viene tendria q perder 1,5 kg y pesar 81,4 y asi si pierdo otro 1,5 pa la siguiente veria el 7... estos son los calculos pero... a ver que pasa! 

Objetivo: el 7

Muy buenas a tod@s, como van los calores?

Yo he decidio ponerme un reto... llegar al 7 a finales de este mes. Hace una semana estaba en 84.2, dentro de un par d dias me subo otra vez a mi amiga Tanita... espero ver el "2" del 82 y pico y para la semana q viene el 1 y para la ultima de mayo ver el 7 ya... imposible? Puede... pero necesito objetivos...
Y si lo consigo me he puesto como premio probarme ropa q me compré y me venia pequeña, esperando a adelgazar. Si me entra seré una de las mujeres más felices del mundo. Por caber en ropa q nunca me ha cabido (y en la que, sinceramente, no esperaba caber nunca xq me iba muuuy pequeña) y x ahorrarme un paston en ropa, xq me va todo grande y necesitaria comprar pero claro, si me cabe esa ropa será como haber ido de compras y tendre un monton de cositas "nuevas" y d mi talla! (puede q pasadas d moda del tiempo q se han tirao en el armario, pero bueno, tampoco me voy a poner quisquillosa)
Tambien reactivar un poco mi vida social, al sentirme con más confianza... me refugio mucho tiempo en casa, es como q me siento segura allí, me refugié de la ruptura con mi novio despues de mucho tiempo, y de ver como mis amigos (despues de descuidarlos durante mucho tiempo por centrarme en mi novio) no están tan disponible. Logicamente. Tengo lo q me merezco... pero todo volverá a su cauce en cuanto tenga fuerzas para enfrentarme al mundo.

Mis menus...
Sabado:
Desayuno: cafe con leche + bocadillin
1/2 mañana: 1 yogur
Almuerzo: Esparragos con salmon ahumado
Merienda: cafe con leche
Cena: Crema de verduras + 1 mandarina

Domingo:
Desayuno: cafe con leche + bocadillo peque
1/2 mañana: creo q nada (o no lo recuerdo...)
Almuerzo: Wok d verduras con pollo
Merienda: cafe con leche
Cena: Berenjena rellena d atun

Lunes:
Desayuno: cafe con leche + bocadillo peque
1/2 mañana: 1 cortado
Almuerzo: Wok d verduras con pollo (el q sobró)
Merienda: coca cola zero
Cena: Queso fundido (300 gramazos, sé q es mucho pero estaba tan bueno...) y 2 trocitos d piña

El miercoles es la hora d la verdad...

Muchos besos y muchos animos a tod@s en vuestro camino